Un crescente senso di impotenza è evidente nelle persone in tutto il mondo. Il risultato è che spesso dipendiamo da “esperti” per prenderci cura del nostro benessere mentale, fisico e spirituale. Questa dipendenza può favorire un atteggiamento di vittimismo e di impotenza. Smettiamo di assumerci la responsabilità della nostra vita e la affidiamo ad altri. In questo modo il successo della sessione dipenderà dall’abilità dell’esperto piuttosto che dalle risorse che il cliente può portare all’interazione.
Con PSYCH-K, nulla potrebbe essere più lontano dalla verità.

Una caratteristica molto importante di tutti i processi PSYCH-K è il protocollo di autorizzazione. Molte tecniche di auto-aiuto presuppongono semplicemente che sia una buona idea “risolvere” un problema senza prima considerare la possibilità che il problema possa essere un’opportunità per imparare un’importante lezione di vita.

I problemi possono essere semplicemente strategie coscienti o subconscie per soddisfare bisogni importanti nella vostra vita. In altre parole, il problema di cui volete sbarazzarvi può essere in realtà una soluzione a un problema molto più grande. Ciò che può sembrare una disabilità a fare una cosa può essere in realtà una capacità di fare (o di evitare) qualcos’altro.

Per esempio, ho lavorato con un’adolescente e sua madre in una serie di sessioni private. La ragazza aveva delle crisi epilettiche. Un neurologo l’aveva esaminata e la realtà fisiologica delle convulsioni era stata confermata; tuttavia, i tentativi di trattamento non hanno avuto successo. Durante le sedute private con la ragazza emerse che le convulsioni stavano giocando un ruolo importante nella sua vita. A quanto pare, la ragazza si stava diplomando e aveva il terrore di andare all’università e di vivere in modo più indipendente. Sarebbe stata soggetta alle conseguenze delle sue scelte di vita, e si sentiva estremamente insicura sulla sua capacità di fare le scelte giuste. Di conseguenza, il vero motivo delle crisi epilettiche era legato all’affidarsi alla madre per accompagnarla ovunque e delegarle e rimanere nell’ambiente domestico, dove si sentiva al sicuro. Abbiamo usato PSYCH-K e, stabilendo nuove convinzioni subcoscienti di sostegno, ha cambiato completamente il suo atteggiamento nei confronti dell’andare al college e del vivere da sola. In poche sedute le sue paure sono scomparse, così come le sue crisi!

Questa esperienza illustra l’importanza di considerare le conseguenze della semplice rimozione dei sintomi senza essere consapevoli dello scopo che essi possono avere nel quadro complessivo della vita di una persona. Non c’è da stupirsi che i tentativi fisiologici di curare le convulsioni non abbiano funzionato, perché la causa di fondo era psicologica. E’ anche interessante chiedersi: se i trattamenti medici avessero rimosso le crisi, quale altro sintomo avrebbe manifestato la mente per affrontare la paura di essere indipendente? Rimuovere i sintomi con un processo medico, psicologico o di auto-aiuto, senza considerare il beneficio che il sintomo può fornire nella vita di una persona, può essere solo uno scambio di un problema con un altro.

A meno che non crediate che viviamo in un universo casuale privo di significato, dove il caso e gli incidenti sono la norma, probabilmente vedete la vostra vita come una serie di eventi significativi che accadono per un motivo. Sono giunto a questa conclusione dopo numerose “coincidenze significative”, note anche come sincronicità, che hanno plasmato la mia vita.

I problemi fanno parte delle nostre esperienze significative. Possono essere portatori di messaggi importanti. Hai notato che anche se riesci a liberarti del problema, esso si ripresenta spesso nella stessa forma o in una forma diversa per darti l’ennesima possibilità di imparare la lezione che può rappresentare? In effetti, spesso ritorna con una vendetta. Se non l’avete “capito” quando il messaggio era solo un sussurro della vocina dentro di voi, la prossima volta potreste viverlo come uno schiaffo in faccia! Con PSYCH-K potete ottenere la lezione prima di rilasciare il sintomo. Il processo di cambiamento utilizza il test muscolare per ottenere il permesso prima di effettuare il cambiamento. Il permesso è richiesto sia al subconscio che al superconscio per assicurare la sicurezza e l’appropriatezza di procedere con il processo di cambiamento delle convinzioni.

Che lo si chiami Mente Supercoscia, Sé Superiore, Spirito, Anima, o qualcos’altro, il concetto di una parte della coscienza al di là delle nostre menti coscienti e subcoscienti è stato parte della cultura umana per millenni. Anche se molti scienziati e psicologi mainstream continuano a discutere l’esistenza della mente superconscia, diverse migliaia di anni di storia spirituale e alcune delle menti più brillanti che l’umanità ha prodotto la qualificano come fondamentale ed è infatti inclusa in PSYCH-K per il cambiamento. Credo che sia questa connessione con il Superconscio (Intelligenza Divina, Mente Universale, Spirito, ecc., qualunque sia il nome che si sceglie in alternativa) a guidare i processi di PSYCH-K Questa realtà di una coscienza spiritualmente espansa è un ponte importante tra la spiritualità contemporanea e la psicologia contemporanea. PSYCH-K fornisce un formato per fondere attivamente queste due realtà.

Con l’accettazione del concetto di mente superconscia come fonte preziosa di una consapevolezza espansa, può arrivare la tentazione di riferirsi anche le scelte quotidiane più banali a questo livello della mente e questo sarebbe un errore molto grave che non fa parte di come funziona PSYCH-K. Ricordate, è la nostra mente conscia che è progettata per fissare obiettivi e giudicare i risultati; è la nostra mente volitiva. Al contrario, il subconscio è la mente abituale. Non sceglie le azioni tanto quanto semplicemente risponde al suo ambiente in modo automatico.

La mente superconscia è diversa da entrambe le altre “menti”. È più simile a un genitore attento e premuroso. Il suo compito è quello di supervisionare il processo di sviluppo della vostra crescita ed evoluzione come essere spirituale che vive un’esperienza umana, per consentirvi di imparare le vostre lezioni e di crescere fino a diventare un adulto pienamente funzionante. Se rinviaste tutte le vostre decisioni ai vostri genitori non otterreste mai la fiducia e l’autosufficienza necessarie per farcela da soli nel mondo.

Una cosa è parlare con un genitore quando si deve prendere una decisione importante, un’altra è lasciare che siano loro a prendere la decisione al posto vostro.

Il Supercosncio è come un grande insegnante o un genitore il cui compito è quello di far sì che lo studente o il bambino non dipenda più dall’insegnante per le risposte. L’obiettivo è che il vostro conscio si integri con il superconscio e con il Subcosncio diventando una coscienza unificata. In questo stato, l’intuizione, la volontà e l’azione diventano UNO.

Questo assioma dovrebbe essere ovvio per chiunque abbia mai fissato un obiettivo e lo abbia raggiunto, eppure è un passo spesso omesso in altri processi di crescita personale. Molti approcci si concentrano semplicemente sul rilascio o sulla rimozione di un problema. Per il subconscio è come salire su un taxi a New York City, con il desiderio di andare all’Empire State Building, ma dicendo al tassista che non si vuole andare a Times Square. Anche se è vero che non si vuole andare a Times Square, questa informazione non è particolarmente utile al tassista per determinare dove si vuole andare. Esprimere i propri desideri come negazioni non solo crea confusione, ma può anche essere controproducente. Il subconscio tende ad omettere le negazioni. Per esempio, la frase precedente sarebbe molto probabilmente sentita dal vostro subconscio come “Io (negazione cancellata) voglio andare a Times Square”, uno dei tanti posti dove non volete andare! Dire al proprio subconscio che non si vuole più essere depressi, ansiosi, incerti o malati non è lo stesso che dirgli quello che si vuole, cioè essere felici, calmi, sicuri di sé o sani.

Anche con una scelta di parole più positiva, l’astrazione può essere un problema. Le affermazioni positive appena menzionate sono spesso troppo astratte perché il subconscio possa comprenderle e agire con chiarezza e precisione. Devono essere tradotte in un linguaggio più sensoriale, creando una descrizione più concreta e letterale del vostro obiettivo. Ricordate, il subconscio conosce il mondo solo attraverso i vostri cinque sensi. Gli obiettivi astratti spesso creano risultati astratti e deludenti.

Molti sistemi di auto-aiuto utilizzano una tecnica specifica per affrontare tutti i problemi, che è come chiedere a un falegname di costruire una casa usando solo un martello! Se tutta la casa potesse essere costruita usando solo chiodi, non sarebbe un problema, ma le case sono più complesse. E le persone sono più complesse delle case.

Una caratteristica importante di PSYCH-K è che, attraverso il test muscolare, permette al subconscio di scegliere il processo di cambiamento che preferisce. Poiché la mente subconscia compie i necessari cambiamenti di credenza e di percezione, ha senso solo lasciarle scegliere lo “strumento” giusto per il lavoro.

Fu Albert Einstein a dire: “Tutto dovrebbe essere reso il più semplice possibile, ma non più semplice”.

PSYCH-K esemplifica questo principio. Nella mia esplorazione di altre tecniche di auto-aiuto al cambiamento negli ultimi vent’anni, ho scoperto molti processi che mi sembravano inutilmente complessi. Un presupposto tra molti praticanti ed esploratori di auto-aiuto è che più un processo o un corpo di conoscenze è complesso, più è potente. La nozione di complessità porta con sé un’aria di mistero e di potere. Più esotico e misterioso è, meglio è!
PSYCH-K mi ha insegnato che la mente subconscia è il miglior giudice di quanto complesso debba essere un processo, perché è la parte della mente che farà i cambiamenti.

All’altro estremo dello spettro, ho assistito a processi così semplici che sembravano “troppo belli per essere veri”, e di solito lo erano. Caveat emptor.! (Stia in guardia il compratore!)

Usando la conoscenza della mente subconscia per determinare quanto semplice o complesso debba essere un processo per raggiungere il tuo obiettivo, puoi stare sicuro che il processo di scelta sarà… “il più semplice possibile, ma non semplicistico”.

La maggior parte dei processi di auto-aiuto dipendono fortemente dall’abilità del facilitatore. Se il facilitatore è distratto o ha solo una brutta giornata, si può avere un’esperienza meno che soddisfacente o addirittura controproducente. Questa generalità non è vero con PSYCH-K. Il fatto è che si può essere marginalmente abili nel fare PSYCH-K e facilitare comunque notevoli cambiamenti con se stessi e con gli altri.
La ragione è che la qualità dell’esperienza è per lo più il risultato della saggezza che risiede nel superconscio e dell’abilità della mente subconscia della persona che effettua il processo. Non è il risultato dell’abilità del facilitatore. Toglie la pressione alla persona che facilita il processo e alla persona che sperimenta il cambiamento. PSYCH-K si basa sulla saggezza e sull’abilità interiore dell’individuo, una saggezza e un’abilità che la maggior parte delle persone non sa nemmeno di avere. Nel corso degli anni, ho visto questa intelligenza interiore manifestarsi in persone dai 9 ai 90 anni in corsi e sessioni private, offerte a livello nazionale e internazionale. È una meraviglia da vedere!

Quando ho iniziato a usare il test muscolare nel mio studio privato, ho notato che non sempre ottenevo risposte precise o logiche con alcuni dei miei clienti e, nel corso del tempo, ho verificato un comportamento particolare. Poco prima di premere sul braccio allungato usato per il test muscolare, notavo che gli occhi della persona si muovevano verso l’alto, come se stessero guardando qualcosa sul soffitto. Mi sono ricordato di alcune informazioni della mia precedente formazione in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) che suggerivano che quando le persone guardano in alto, di solito elaborano i loro pensieri visivamente (facendo delle immagini). Quando sono concentrati in avanti, stanno processando in modo uditivo (sentendo i suoni), e quando guardano verso il basso, di solito stanno processando in modo kinestesico (provando emozioni o sensazioni fisiche). In effetti, quando alzavano lo sguardo durante il test muscolare, uscivano dalle loro sensazioni ed entravano nel loro sistema sensoriale visivo. Poiché la risposta del test muscolare alle affermazioni autoreferenziali dipende da una risposta fisiologica del subconscio espressa attraverso il corpo fisico, è possibile che l’individuo non provasse le sensazioni necessarie per garantire un test muscolare accurato. Dopo ulteriori riflessioni e osservazioni, ho anche notato che i clienti con storie di traumi infantili significativi erano più propensi a guardare in alto quando gli veniva chiesto di accedere a ricordi spiacevoli o di fare affermazioni che potevano comportare il doverlo fare. Sembrava che alzare lo sguardo fosse una strategia subconscia per dissociarsi dai ricordi spiacevoli. Questa pratica li scollegava efficacemente dai sentimenti necessari per creare una risposta muscolare conflittuale dal subconscio. Appena ho chiesto al soggetto sottoposto al test di mantenere gli occhi concentrati verso il basso durante la procedura di test, le risposte si sono normalizzate.

La posizione dell’occhio può non fare la differenza in altre discipline che utilizzano il test muscolare per scopi diversi dalle affermazioni autoreferenziali e di tipo affermativo, ma quando si utilizzano tali affermazioni, bisogna essere consapevoli del fatto che la posizione dell’occhio può influenzare drasticamente l’accuratezza delle risposte, con il risultato di informazioni fuorvianti e conclusioni errate.

Sapere a quale parte del sistema mente/corpo ci si rivolge con il test muscolare è fondamentale. PSYCH-K identifica e comunica con tre livelli di coscienza distinti, ma interattivi: il conscio, il subconscio e il superconscio.

Nel caso della mente conscia il test muscolare non serve poiché la comunicazione verbale ordinaria è un collegamento standard e sufficiente. Le caratteristiche più importanti della mente cosciente nel processo PSYCH-K sono la volontà e il discernimento. Essenzialmente, questa parte della mente è progettata per fissare obiettivi (un atto di volontà) e giudicare i risultati (un atto di discernimento). Sulla base delle esperienze passate e delle loro conseguenze, la mente cosciente usa le sue facoltà di discernimento e di volontà per fare le scelte più sagge che può e poi le mette in pratica.

Con PSYCH-K tramite il test muscolare e una chiara intenzione, è possibile avere un collegamento preciso con il subconscio e con il superconscio. Ogni livello ha le proprie qualità e capacità uniche per contribuire al processo di cambiamento.

Per esempio, chiedere alla mente del subconscio di darvi informazioni al di là della sua prospettiva “abituata” è inappropriato e può essere fuorviante. Il subconscio è come un precoce bambino di cinque anni con molte informazioni, ma non molta saggezza.

D’altra parte, chiedere alla mente superconscia di svolgere le funzioni meccaniche di riscrivere “software” obsoleti o indesiderati è anch’esso inappropriato perché quell’attività è dominio del subconscio. Ricordate, il subconscio è il magazzino dei vostri atteggiamenti, valori e credenze, e controlla le vostre risposte abituali nella vita. D’altra parte, la mente superconscia ha saggezza e prospettiva che il subconscio e la mente cosciente non hanno. Il suo compito è quello di fornire consigli e supporto agli altri livelli della mente e di aiutare a manifestare le intenzioni della mente conscia e subconscia creando quelle “coincidenze significative” nella vita che alcune persone chiamano “fortuna”. Di solito funziona attraverso la facoltà dell’intuizione. La manifestazione dei vostri obiettivi può essere deludente e frustrante quando si verifica una discrepanza tra i vostri obiettivi coscienti e la vostra programmazione subconscia. In questo caso il superconscio riceve messaggi contrastanti, che spesso si manifestano come risultati contrastanti. È analogo a guidare l’auto con un piede sull’acceleratore e un piede sul freno.

I protocolli di autorizzazione PSYCH-K menzionati in precedenza chiariscono la vostra intenzione e fanno le necessarie distinzioni per garantire che stiate indirizzando tale intenzione al livello mentale appropriato per realizzare il vostro scopo. Senza questa chiarezza sareste soggetti a risultati insensati.

Queste sono solo alcune delle caratteristiche più importanti di PSYCH-K che mantengono l’integrità e la sicurezza del processo e rappresentano importanti differenze rispetto a molti altri processi di cambiamento personale. Le istruzioni scritte passo dopo passo e la formazione personale offerta nei corsi sono tutto ciò che serve per utilizzare il metodo in modo sicuro e con successo.

E un ultimo punto: PSYCH-K è un veicolo di cambiamento. È come una macchina; non decide dove devi andare, ma ti ci porta. In altre parole, PSYCH-K non sceglie ciò che si dovrebbe credere. Ti aiuta a credere e raggiungere ciò che scegli.

Dal momento che il subconscio controlla praticamente ogni aspetto della nostra vita, è possibile utilizzare PSYCH-K ® per tutto ciò che limita l’autostima, le relazioni, le prestazioni lavorative, persino la  salute fisica… e molto altro ancora.

Allo stesso tempo è un strumento di evoluzione accelerata di consapevolezza ed evoluzione spirituale

Vedi la pagina Storie di successo

E’ possibile impararlo partecipando a un Corso Base di PSYCH-K® oppure si possono programmare sessioni private di persona o a distanza usando servizi di teleconferenza come Zoom, Skype, Bluejeans, ecc.

Le sessioni private di PSYCH-K® sono il modo per essere accompagnati nel raggiungere i propri obiettivi da un facilitatore, persona formata nel metodo. In ogni sessione si può lavorare su più temi, è l’equivalente di essere supportati da un taxista professionista per raggiungere le destinazioni desiderate.

Vedi tutti i dettagli nella sezione Sessioni individuali di PSYCH-K®

Frequentare un corso invece è come acquistare un veicolo e la patente per saperlo utilizzare. Si diventa autonomi per sempre nell’usarlo per raggiungere i propri obiettivi ed essere d’aiuto agli altri.

Vedi la sezione Corso Base

E’ necessario avere conoscenze specifiche per beneficiare e apprendere PSYCH-K ®?

Il beneficio delle sessioni private e l’apprendimento di PSYCH-K ®  tramite i corsi è alla portata di chiunque sia interessato a cambiamenti efficaci e duraturi, non servono pre-requisiti di alcun tipo!

L’unico modo per imparare PSYCH-K ®  è tramite un corso tenuto da un Istruttore Certificato (verifica l’elenco ufficiale su https://psych-k.com/instructors/). Il metodo è un insieme di processi molto pratici che necessitano dell’assistenza e supervisione di un istruttore e assistenti qualificati. Nessuno sarebbe in grado imparare a nuotare o a guidare un’auto senza frequentare un corso con la pratica diretta e la supervisione di un istruttore, stessa cosa vale per l’apprendimento di PSYCH-K ®

Ci sono svariati aspetti unici che caratterizzano questo metodo.

• PSYCH-K consente di essere indipendenti nel prendersi cura del proprio benessere mentale, fisico e spirituale, non dipende da “esperti”. Onora il potere e la responsabilità degli individui nel fare i cambiamenti che cercano, attivando al meglio la potenza e l’efficacia di ogni livello della mente: conscia, subconscia e superconscia
• prevede protocolli di autorizzazione per assicurare la sicurezza e l’appropriatezza nel procedere con i processi di cambiamento delle credenze subconscie
• consente la connessione diretta con il Superconscio, fonte preziosa di consapevolezza espansa per lo sviluppo della crescita ed evoluzione personale in ogni ambito della vita
• contempla un processo di chiarificazione per rendere concreti e realizzabili eventuali obbiettivi astratti
• conta alcuni semplici accorgimenti che rendono il test kinesiologico preciso ed accurato

Per approfondire questi aspetti ecco un estratto del libro di Rob Williams PSYCH-K… The Missing Piece Peace In Your Life.

Vedi la pagina In che cosa PSYCH-K® si differenzia dalle altre modalità di “Auto-aiuto”?

No, si tratta di una “riprogrammazione” del subconscio che avviene in uno stato di totale presenza. Non sono previste fasi di rilassamento guidate o stati alterati di coscienza come in certi tipi di ipnosi che sono di esclusivo utilizzo di specialisti ipnologi.